Pierwszy raz się spotkałem żeby się o to ktoś pytał więc nie udziele Ci profesionalnej odpowiedzi :) Ale moje zdanie jest takie że chyba się ich zabardzo nie da pozbyć.. Ale jak żyły ? po treningu Ci wyskakują ? czy masz je cały czas ?
Jeśli idziesz pierwszy raz na trening, a wcześniej nic nie trenowałeś to nie masz pojęcia o boksowaniu. Jeśli ktoś nic nie trenował a sparuje we własnym zakresie to to nie jest sparing.
znaczy mam jakies tam male pojecie na temat boksowania ;p , nie dam sie tak latwo :) To jest gdzies na Suchej Górze nie wiem dokladnie gdzie bo pojade tam pierwszy raz z kolega i on ma mi pokazac gdzie to jest. Wszystko okarze sie w piatek czy bede sie boksowal czy nie.
jesli ode mnie by to zalezalo, to dostalbys bana na tydzien za to, ze wpadasz pierwszy raz na forum i walisz od razu glupie pytanie nawet nie rozgladajac sie gdzie pisze jak dla ciemnoty: ZANIM ZADASZ PYTANIE PRZECZYTAJ TEN REGULAMIN DZIAŁU! oraz wybrane posty dzialu
Wiek 17 lat,183 cm/ 71 kg.Pierwszy raz brałem (co było wtopą)kre alkalyn 2x na czczo. I na tym skonczylem pare dni temu.Staz na silce - 1 miech :/. Dieta jest.
Mawashi to byl moj blad ze spytalem poniewaz dzisiaj pierwszy raz zrobilem ten trening i jednak powinno starczyc (na biceps) zobacze jak z tricem ale mysle ze starczy ale dzieki za odp dam soga z dobrego serca ostro po dupie daja te przerwy ale mysle ze to dobrze
Hejka! Bardzo bym Was prosila o pomoc. Potrzebuje materialy na temat: historii strongman na swiecie (czyli gdzie i kiedy po raz pierwszy odbyly sie zawody), kto byl mistrzem swiata w kazdym roku i najwazniejsze informacje o najbardziej znanych strongmanach. Jesli byly juz takie tematy to prosze o napisanie linku do nich. Pozdrawiam
[...] bardzo im dziękuję. Poprzednia walka z Briggsem była o niebo trudniejsza. Wtedy miałem nos zablokowany krwią, nie mogłem oddychać. Teraz rozbity miałem łuk brwiowy. Po raz pierwszy zszywano mi łuk - siedem szwów. Myślałem, że tym razem obejdzie się bez krwi, ale najpierw Briggs rozciął łuk brwiowy, potem ja. Kibice więc chyba dostali to co [...]
[...] Nie da się powiedzieć, że lepsze jest to czy tamto w tym przypadku. PS. NIE TRAKTUJ SIŁOWNI JAKO PRZYGOTOWANIA DO WALKI! To najgorsze podejście z możliwych! Do walki potrzebujesz techniki i kondycji. Siła to drugi plan. Dopiero jak masz już kondycję i technikę to wychodzi na pierwszy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-10-09 12:42:12
[...] od świata zewnętrznego. Królestwem gdzie istnieje tylko trud, ból i dŹwięk rzucanego żelaza. Należy pamiętać - wszystko w nadmiarze szkodzi. Mike Mentzer był jednym z pierwszych przeciwników przydługawych treningów. Pomógł wypracować świadomość nieprawidłowości przesadnie długich treningów. Więcej znaczy lepiej tylko jeśli chodzi o stan [...]
[...] wykonano dopiero w ostatnim meczu, wygrywając 3 : 2 z „Górnikiem" w Wałbrzychu. W gronie 14 zespołów „Stal" uplasowała się na 11. miejscu (26 22 : 30 30 - 34). Rozegrano też pierwszy mecz z zagraniczną drużyną I - ligową - „Tatranem" Preszov (CSRS) uzyskując remis 0 : 0. Skład na rok 1957r. został wzmocniony m.in. Kazimierzem Bieleckim, Stefanem [...]
[...] nie ćwiczyłem wogle bicepsa bo na początku miałem jeszcze inną koncepceje treningu, chciałem w ten dzień robić plecy z nogami. Wyszło na to, że dziś podczas treningu robiłem pierwszy raz biceps od półtora tygodnia i wyszło fatalnie. Poprostu zero siły, podczas robienia ćwiczenia nagle jakby odpadał siła i ani rusz w góre z cięzarem . Teraz mam [...]
[...] planami. Nie ma tu dużego miejsca na jakąkolwiek polemike dopóty, dopóki ktoś osobiście nie sprawdzi tego treningu na własnej skórze. Osobiście - na pierwszy rzut oka - uważam to za dobrą metodę na pokonanie stagnacji...jednakże mam tu na myśli stagnację raczej psychiczną niż fizyczną. Arnold w swojej książce pisał, że [...]
darek1805: To patrz jak beda czytac. I nie spamuj tak... Juz nie pierwszy juz taki dlugi art napisalem. Poza tym Nie lubie fuszerki i ludzi co chca miec wszystko na tacy. Pozniej taki napisze ze chce zebym mu wszystko jeszcze raz napisal a ja moge powiedziec ze staralem sie jak moglem i nie uproszcze bardziej i jak chce to moze jeszcze raz [...]
Tomasz Adamek vs Paul Briggs
